≪オンライン開催≫ ウェルビーイング向上のためのナイトアクション~30種類の科学的根拠のあるワークを実践~ 5月27日(木)20:00~21:00

  • 2021.4.23
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omoushikomi

当社人気の
ウェルビーイング向上のためのモーニングアクティビティ ~30種類の科学的根拠のあるワークを実践~
ご要望にお答えし、夜にも開催致します!

ウェルビーイングを高めて翌日のパフォーマンスを上げる!

現在のコロナ禍において、リモートワークが新たな働き方として普及し、ニューノーマルが浸透し始めていると言えるかと思います。

さらに外出が思うようにできない現状だと、
・朝起きて
・仕事をして
・寝る
という淡々としたタイムラインで毎日が進んでいくなんてこともあるのではないでしょうか?

このような状態だとウェルビーイングが下がりやすく、仕事のパフォーマンスにも影響があるかと思います。

そこで、今回は、ウェルビーイング向上を目的としたワークを実践します。
さらに今回から初の試みとして20時~のナイトアクションを開催。

夜に行うことによって、心の整理ができ、安眠の効果が期待できるそうです。
眠りの改善ができれば翌日のパフォーマンスアップにもつながります。

これを機に是非体験してみてはいかがでしょうか?

アクティビティの内容

欧州におけるポジティブ心理学の第一人者であり、レジリエンス・トレーニングの開発者であるイローナ・ボニュウェル博士が選定した、『Well-Being(ウェルビーイング)を高めるためのアクション』を用いたワークショップを行います。

イローナ博士が選定した64のアクションから、さらに私たちが厳選した30のアクションを実践していきます。

寝る前に自分と向き合い、ウェルビーイングの高い状態で1日を終えましょう!

≪実施するアクティビティの例≫
・最高の自分
・精神的タイムトラベル
・あなたの死亡記事
・あなたの人生最良の経験
・幸せをつかむ
など

Zoo会員特典

さらに今回は特別にHRのプラットフォーム「HRZoo」の会員様には
今後開催されるすべてのウェルビーイング向上のためのモーニングアクティビティのスライドをプレゼントいたします!

終了後も振り返り、ウェルビーイングを高めることができます!
自分だけではなく、周りの方も一緒にウェルビーングを高め、幸福度の高い環境つくりをしましょう!!

≪HRZooとは≫
コンセプトは「HRで楽しみ」、「HRを楽しみ」、「HRが楽しむ」。
『HR』に携わる皆様と共に、自身が楽しむことで、HRのお仕事に誇りを持ち、HRに関わるすべてのビジネスパーソンを巻き込み、楽しめる場所を目指していきます。
HRZoo詳細ページはこちら

本講座やコンテンツにご興味はあるけれども、当日の都合が合わず参加できない方は、申込フォームにてその旨をご連絡頂けましたら、当社スタッフが直接ご説明にお伺いいたします。

ファシリテーター

赤田 岳彦(あかだ たけひこ)
株式会社ヒューマンブリッジ 専務取締役
認定レジリエンス・トレーニング講師
Executive Certificate in Resilience Training Instructor

MR認定資格、臨床検査技師国家資格
2019年モルック日本代表(フランス世界大会出場)

大学を卒業後、国内医療機器最大手のテルモ株式会社と英国最大の製薬企業グラクソ・スミスクライン株式会社にてMRとして医薬品の情報提供活動を行う。
自社医薬品の情報提供をする傍ら、医師や看護師に向けた研究会・勉強会の企画や、講師としてうつや双極性障害の治療として抗精神薬や認知行動療法の情報提供を実施し、医薬品に関する学習機会を提供してきた。
その後、株式会社ヒューマンブリッジの専務取締役に就任し、人事コンサルタントとして企業の採用支援や社員の教育体系の構築、内製化支援を行いながら、自身もレジリエンス・トレーニング講師として活動する。
《Strength finder TOP5》
1.個別化 2.着想 3.収集心 4.学習欲 5.適応性

開催日 5月27日(木)20:00~21:00
別日での開催もしくは情報提供を希望される方は別途ご連絡ください。
参加費 無料
会場 オンライン開催
※お申し込み後詳細のご案内をいたします
主催  株式会社ヒューマンブリッジ
備考 ・前日までにZOOMのURLをお送りしております。
万が一メールが届かない場合は恐れ入りますがご連絡ください。
・日程を変更する場合があります。
・内容は多少変更することがあります。ご了承下さい。
・本交流会はディスカッションを行うため、出来る限り音声と映像はONの状態でご参加ください。

omoushikomi

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