【公開講座】

逆境力を養う「レジリエンス・トレーニング」

～パフォーマンスを常に発揮し続けるセルフコントロール術とは～

受講をお勧めの方

・「ストレス度の高い業務」の担当者（例：人的・時間ストレスのある仕事、営業・フロント業務)
・「キャリアの節目」（配属・異動・昇進昇格・海外勤務など）で環境変化への対応が必要な社員
・挑戦度の高いプロジェクト、困難な業務を自律的にやり遂げる力が必要な「次世代リーダー」

プログラムで得られる成果

・ストレス・プレッシャー・環境変化に対応する「レジリエンス」
・怒り・怖れ・不安などを対処する「感情マネジメントスキル」
・困難を乗り越え、自律性をもってやり遂げる「遂行能力」

カリキュラム

1日目

■イントロダクション 　　・コースの目的、自己紹介、コースへの期待 　■レジリエンス（逆境力）とは何か？ 　　・職場におけるストレスの原因と問題 　　・ネガティブな感情の問題 　　・＜ビデオ＞ アンガーマネジメントが必要な事例 　　・なぜレジリエンスが必要か？ 　■ レジリエンスを養う 　　・ストレスに対処する方法 　　・ネガティブ感情マネジメント 　　　　- コントロールが難しいレッド系の感情 　　　　- エネルギーが浪費するブルー系の感情 　　・会うと元気を吸い取られる「感情吸血鬼」の上司・同僚 　　・深層心理にある「歪んだ思いこみ」 　　・「歪んだ思いこみ」をてなづける３つの方法 　■社会資本の形成 　　・自分の「応援団」をつくる 　　・過去に助けられた人への感謝の手紙 　■レジリエンス・ストーリー 　　・自分の強みの発見 　　・過去の逆境体験から教訓を得る 　　■まとめ、質疑応答、クロージング

講師プロフィール

久世 浩司
株式会社ヒューマンブリッジ　プロフェッショナルトレーナー
ポジティブサイコロジースクール 代表
応用ポジティブ心理学準修士課程修了
慶應義塾大学卒。P&Gアジア本社にて、高級化粧品ブランドのマーケティング責任者として経営、戦略策定、商品開発、広告開発、次世代リーダー育成、グローバル組織開発に関わる。新規事業の立ち上げや海外勤務での困難を乗り越えた経験から「逆境力（レジリエンス）」の重要性を実感し、その研究を行っていた「ポジティブ心理学」に注目。その後、シンガポールに本校がある「The School of Positive Psychology」と提携し「ポジティブサイコロジースクール」を設立、代表に就任。ポジティブ心理学 応用教育のパイオニアとして人材育成を行っている。
 
本講座やコンテンツにご興味はあるけれども、当日の都合が合わず参加できない方は、
申込フォームにてその旨をご連絡頂けましたら、
当社スタッフが直接ご説明にお伺いいたします。
 

開催日	2014年4月14日（月）
会場	代々木研修室　Ｋビル会議室Ｂ　 　東京都渋谷区代々木1-32-11 Ｋビル4階（MAP) 　JR代々木駅 西口下車　徒歩30秒
定員	30名　※最少催行人数10名
受講料	56,700円（税込）
申込期間	開催日2週間前まで　 　※　お支払い期間の変更をご希望の方は、事務局までお問い合わせ下さい。
振込方法	・銀行振込（一括） 　※クレジットカード等での分割払いをご希望の場合はお問い合わせ下さい。
主催	株式会社ヒューマンブリッジ
返金規定	・講座開始日2週間前は返金できません。 　※　返金の際の振込手数料はご負担をお願いします。
備考	・講義日程を変更する場合があります。 　・講座内容は多少変更することがあります。ご了承下さい。 　・都内別会場に変更する場合があります。 　・講座で得た情報は、 ご自身の責任においてご活用ください。 　・大変恐縮ですが、同業他社様からのお申込はお断りいたします。

お申込方法

【１】以下お問い合わせより申込書をご請求（お問い合わせ内容で「公開講座」を選択し、メッセージに対象研修名をご記入ください）
【２】上記返金規定を読み、申込書に必要事項を記入の上、メール（スキャン／写真）またはFaxで送付
【３】所定の銀行口座でお支払い（お支払方法は申込書２ページ目に記載されています）
【４】事務局から申込完了のメールが送付